Valide mon émotion, tout ira bien !

Jeudi 28/11/2024 de 20h à 22h

Les données scientifiques nous permettent de comprendre pourquoi une émotion qui n’est pas entendue, exprimée et validée est non seulement un frein au traitement de celle-ci mais également un obstacle à l’auto-réalisation et au bien-être en général. En validant une émotion pour soi ou pour autrui, nous atténuons instantanément l’activation des zones cérébrales en charge de leur traitement générant ainsi un sentiment de bien-être immédiat. Nous verrons comment cette validation peut nous aider à la maison, en famille et/ou avec nos enfants, entre amis mais également dans le milieu du travail.

Intervenante

Hélène Jacques

Hélène Jacques, psychologue spécialisée en neuropsychologie, a réalisé 5 années de recherche comme doctorante à l’UCL avant de se tourner vers la pratique clinique en privé et en milieu hospitalier.

Spécialisée dans l’évaluation du TDAH, elle s’est naturellement formée à la Thérapie ACT, Thérapie cognitivo-comportementale de 3^ème vague, afin de pouvoir offrir un suivi thérapeutique adapté à ses patients.

Depuis lors, la validation émotionnelle est à la première place lors de ses consultations.

Tarifs

• tarif plein: 5€
• étudiants Vinci : 2 €
• gratuité pour les membres du personnel de la HE​ Vinci

Evènement organisé en distanciel

Inscription et paiement

Inscription obligatoire ici

Le paiement est non remboursable