"Vers un équilibre digital"- Quels enjeux numériques pour la santé, le bien-être et l’environnement ?

Une série de six épisodes

Cette série est axée sur les aspects "protection et sécurité" du cadre de référence européen pour les compétences numériques.

Ces podcasts, réalisés en format court avec des experts et professionnels de santé, informent, conseillent et fournissent des outils afin de mieux appréhender les enjeux de la transition numérique, notamment ses impacts sur la santé, le bien-être et l'environnement.

Au travers de trois axes principaux, des thématiques variées seront abordées pour nous aider à mieux comprendre nos interactions avec le numérique. 

• Santé : comprenez et agissez face aux Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) et à la fatigue oculaire. Apprenez à reconnaître les dangers et découvrez des méthodes préventives pour faire face à ces problèmes modernes. 

• Bien-être : confrontez-vous aux défis des cyberviolences et des cyberdépendances. Nous analysons les impacts psychologiques de ces phénomènes et vous offrons des clés pour une utilisation du numérique plus saine, cruciale pour votre équilibre mental. 

• Environnement : examinons ensemble les répercussions environnementales de notre ère numérique à travers le cycle de vie des outils numériques (de leur production à leur recyclage). Nous vous proposons des démarches concrètes pour faire face à ces défis écologiques pour un avenir plus respectueux de l'environnement.

Episode 1 : les troubles musculosquelettiques

En compagnie de Pauline Robic (technopédagogue - BoostNumérique) et de Marie-Valentine Bechet, ergothérapeute et enseignante à Vinci, découvrez des solutions pratiques aux troubles musculosquelettiques (TMS) liés à l'utilisation d'outils numériques.

Episode 2 : les impacts cachés du numérique

Dans cet épisode, Jules Delcon, chef de projet à l'ISIT (Institut belge du Numérique Responsable), nous révèle les conséquences environnementales méconnues de la fabrication des dispositifs numériques omniprésents dans notre vie quotidienne. Il souligne l'importance souvent négligée de cette production dans l'épuisement des ressources et la dégradation de l'environnement.

Episode 3 : les impacts environnementaux des usages du numérique

Dans cet épisode, Jules Delcon, chef de projet à l'ISIT (Institut belge pour un Numérique Responsable), nous informe sur les répercussions environnementales de l'utilisation quotidienne d’outils numériques. Il questionne nos usages quotidiens et propose des conseils pratiques pour réduire notre empreinte écologique.

Episode 4 : la fin de vie des équipements numériques

Cet épisode présente une discussion avec Dany Chouha, directrice générale de Circular.brussels, et Jules Delcon, chef de projet à l'ISIT (Institut belge du Numérique Responsable), qui mettent en lumière les répercussions environnementales de la fin de vie de nos appareils numériques.

Episode 5 : la cyberdépendance

Dans cet épisode, Yves Collard (Expert et Formateur en éducation aux médias depuis 1996 à Média Animation) et Kim Ballara (psychologue à la Haute Ecole Léonard de Vinci) explorent la cyberdépendance, dévoilant une perspective nuancée et offrant des conseils pratiques pour naviguer sereinement dans notre monde connecté.

Episode 6 : le cyberharcèlement

Dans cet épisode, en compagnie d’Olivier Bogaert (expert en cybersécurité) et de Kim Ballara (psychologue à la Haute Ecole Léonard de Vinci), nous explorons la problématique complexe du cyberharcèlement, en analysant les répercussions juridiques et psychologiques de ce phénomène.

Le podcast "Vers un équilibre digital" est le fruit d’un travail de collaboration entre la cellule transition et le Centre de Développement Techno Pédagogique de la Haute Ecole. Cette réalisation s’inscrit dans le cadre du projet "Boost Numérique", subsidié par l'Union Européenne, et la Fédération Wallonie-Bruxelles.