Christelle Coessens

Bonjour Christelle, peux-tu te présenter à nos lecteurs ? Quel est ton parcours ?

Je m’appelle Christelle, j’ai 44 ans, je viens de Bruxelles. Après des premières études en éducation physique, j'ai fait des études en ergonomie et de conseiller en prévention. J'ai commencé ma carrière comme conseillère en prévention ergonome et j’ai travaillé dans diverses entreprises pendant plusieurs années.

En 2018, j'ai fait un burn-out. Mon monde s'est écroulé et je me suis posé des questions sur ma carrière : est-ce que c’était ça que je voulais faire de ma vie ? Est-ce que je suis en accord avec mon métier ?

Je me suis alors relancée dans le coaching sportif et je suis devenue prof de Pilates. La kiné me trottait aussi dans la tête depuis quelques années. L’année passée, en parallèle de mon travail, je me suis donc lancée dans les études de kiné à Vinci.

Il y a 3 ans, tu as lancé une cagnotte pour récolter des fonds pour le Télévie. Pourquoi as-tu décidé de faire ce geste ?

Pour combattre un cancer, l’activité physique permet de rendre un traitement encore plus efficace contre la maladie. Les recommandations en termes d'activité physique pour les personnes qui ont le cancer sont les mêmes que pour les personnes qui sont en bonne santé. L’activité physique joue aussi un rôle primordial dans la prévention et la diminution des facteurs de risque du cancer, notamment pour le cancer du sein chez les femmes.

Plusieurs personnes dans mon entourage ont eu un cancer. J'ai donc eu envie de faire avancer la recherche et de mettre ma santé et ma condition physique à ce service-là.

En parallèle de cette cagnotte, tu t’es fixé une série de challenges sportifs. Par quoi as-tu commencé ?

Le premier défi que j'ai réalisé, c'est Toulouse-Bruxelles à vélo, il y a 2 ans, en 2022. Ce choix est venu très naturellement car je fais du vélo depuis longtemps et mon binôme avec qui je roulais a déménagé à Toulouse. Il travaille d’ailleurs dans la recherche contre le cancer ! Le défi était tout trouvé.

Ensuite, l'année passée, j’ai fait un Ironman. Il s’agit d’un triathlon longue distance (3,8 km de natation, 180 km à vélo et un marathon). C’était dans mes projets de toute façon et j’ai donc décidé de le faire au profit du Télévie. J’ai baptisé ce projet « Un Ironman pour la vie ».

Au mois de juillet 2024, tu as réalisé le défi des Cinglés du Ventoux. Peux-tu nous le décrire ?

Les Cinglés du Ventoux, c’est un défi sportif qui consiste à faire 3 ascensions du Mont Ventoux à vélo en une journée. C'est à peu près 145 km pour 4500 mètres de dénivelé positif. Pour faire officiellement partie du club des Cinglés du Ventoux, il faut s’inscrire et tu reçois ensuite un carnet de route dans lequel tu dois mettre quatre cachets à des points-clés du parcours (à chaque fois que tu arrives dans un village et une fois au sommet).

C’est un défi qui doit bien se préparer mais j'ai manqué de préparation spécifique en côte. Je suis une bonne rouleuse à vélo sur du plat mais en montée, je manquais un peu de pratique, ce qui a rendu mes ascensions très très difficiles.

J’ai commencé à rouler à 6h30 pour profiter de la fraicheur du petit matin. Pour la première des trois ascensions, un ami m’a accompagnée à vélo pour m’encourager. La deuxième ascension, que j’ai faite seule, a été la plus dure des trois. C’était éprouvant. Mon ami m’a ensuite rejoint en bas de la dernière ascension avec de quoi boire, manger et me changer. Ça m’a reboostée.

J’ai fini au crépuscule et je n’ai pas pu m’empêcher de pleurer en arrivant au bout des 3 sommets. Ça a été tellement dur mais j’étais fière de moi. Je suis sortie bien au-delà de ma zone de confort et je me suis battue jusqu’au bout pour les gens qui me soutenaient, pour celles et ceux qui ont fait un don pour le Télévie et pour mon amie Dominique qui se bat actuellement contre le cancer.

C’est d’ailleurs ce qui m’a fait tenir jusqu’au bout : les personnes atteintes de cancer doivent se battre tous les jours. De mon côté, la difficulté s’est limitée à une journée.

Et ce n’ai pas fini ! Tu comptes réaliser un nouveau défi très prochainement…

Cette année, j’ai décidé de ne pas faire un seul défi mais au moins deux, peut-être trois, pour laisser la cagnotte ouverte plus longtemps.

Ce 26 août, je participe à une course dans la région du Mont Blanc, sur un parcours de 40 km et 2300 m de dénivelé positif. Cette course est une des épreuves faisant partie de l’Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB), mais elle est réservée aux bénévoles et aux locaux. J’ai été bénévole pour l’UTMB en 2022, avec mon amie Dominique justement. C’est donc très symbolique de participer à cette course.

Comment peut-on suivre tes exploits et comment peut-on participer à la cagnotte ?

J'ai une page Facebook qui s'appelle « la cinglée du cœur ». C’est une référence aux « Cinglés du Ventoux » et au Télévie. J’ai aussi une page Instagram. Vous pouvez y suivre mes folles aventures sportives !

Et pour faire un don pour faire avancer la recherche contre le cancer, c’est par ici. Tous les dons comptent, même 1€ ou 2€ !

As-tu un message à faire passer à nos lecteurs et lectrices ?

Vivez à fond. On ne sait jamais de quoi demain sera fait. Profitez des gens que vous aimez et faites des choses qui vous font kiffer, c’est important.